Amount exceeded
The RQS Blog
.
Notícies del sector
Notícies RQS
Cultura del cànnabis
Consum de marihuana
Guia bàsica sobre la marihuana
Dispositius i accessoris
Canna-recipies
Legalització
Marihuana arreu del món
Escollir genètiques de cànnabis
Vaporitzadors
Anàlisi i característiques de les varietats de marihuana
Quines són les millors maneres de sentir els efectes del CBD?
Prendre CBD mitjançant diferents mètodes de consum produeix resultats lleugerament diferents. Fumar i consumir-ho per via sublingual produeix efectes gairebé instantanis, mentre que els comestibles triguen més a fer efecte, però aquest és de major durada. Sigui com sigui el teu mètode de consum preferit, t'oferim alguns trucs i consells per a millorar el procés d'absorció i sentir els efectes lúcids del CBD sense malgastar res.
Índex:
Quan prenen qualsevol suplement, la majoria dels consumidors volen saber amb quina rapidesa produeixen efecte. I pel que fa al CBD, la resposta depèn de la forma en què es consumeixi. El cannabidiol produeix un efecte lúcid i calmant, però els diferents mètodes d'administració ofereixen experiències lleugerament diferents.
Pots modificar la rapidesa amb la qual apareixen els efectes del CBD, i el temps que duren, canviant la forma en què prens aquest cannabinoide.
Fumar flors seques, ingerir comestibles i aplicar unes gotes d'oli de CBD sota la llengua són opcions diferents, cadascuna amb els seus propis avantatges i alguns inconvenients.
Si decideixes consumir CBD, dona un cop d'ull a les següents opcions per a veure quin mètode de consum actua més ràpidament i quin s'adapta millor al teu estil de vida.
Com prendre CBD
Quan es tracta de velocitat, les millors formes de consum són fumar, vapear i l'administració sublingual. Aquests mètodes garanteixen una transferència ràpida i eficient del CBD al torrent sanguini.
Per contra, el CBD que es consumeix per via oral ha de passar primer a través de l'aparell digestiu i el fetge, donant lloc a una experiència amb un inici més lent, però més duradora.
El CBD d'ús tòpic, d'altra banda, té un caràcter únic, ja que no arriba al torrent sanguini a través de la pell.
-
Fumar i vapear
Fumar i vapejar li donen al CBD un accés gairebé instantani al torrent sanguini. Després de donar una calada a un porro, blunt o vaporitzador bolígraf, el fum o vapor de la marihuana entra ràpidament en els pulmons, on el CBD i un còctel de terpens es distribueixen entre uns petits sacs anomenats alvèols. La molècula no triga molt a entrar en el torrent sanguini, unir-se als receptors corresponents, i començar a exercir els seus efectes.
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eficiència: quan es fuma o vapea no es malgasta el temps, ja que aquests mètodes ofereixen una dosi gairebé instantània de CBD, sempre que vulguis. | Satisfacció: fumar i vapear són una espècie de ritual relaxant per a molts consumidors. Passar una bona estona amb un canó gran i un grup d'amics aporta relaxació i tranquil·litat. | ||||||
| Flexibilitat: aquest mètode d'administració et permet combinar els teus ceps i concentrats favorits amb facilitat. | |||||||
| Contres | |||||||
| Olor: cada vegada que dónes una calada, deixes terpens aromàtics en l'ambient. Si vols mantenir el teu consum de marihuana en secret, hauràs de tenir això en compte. | Salut: encara que el vaporatge evita la combustió i la posterior creació de substàncies carcinògenes, tots sabem que fumar no és gens beneficiós per als pulmons, ni per a la salut en general. | ||||||
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Eficiència: quan es fuma o vapea no es malgasta el temps, ja que aquests mètodes ofereixen una dosi gairebé instantània de CBD, sempre que vulguis. | Satisfacció: fumar i vapear són una espècie de ritual relaxant per a molts consumidors. Passar una bona estona amb un canó gran i un grup d'amics aporta relaxació i tranquil·litat. | ||||||
| Flexibilitat: aquest mètode d'administració et permet combinar els teus ceps i concentrats favorits amb facilitat. | |||||||
| Contres | |||||||
| Olor: cada vegada que dónes una calada, deixes terpens aromàtics en l'ambient. Si vols mantenir el teu consum de marihuana en secret, hauràs de tenir això en compte. | Salut: encara que el vaporatge evita la combustió i la posterior creació de substàncies carcinògenes, tots sabem que fumar no és gens beneficiós per als pulmons, ni per a la salut en general. | ||||||
-
Mètode sublingual
L'administració sublingual consisteix a dipositar el CBD sota la llengua. La capa prima de teixit d'aquesta zona de la boca, permet que l'oli de CBD es dissipi ràpidament entre els llits capil·lars i entre directament al torrent sanguini. Molts metges prescriuen medicaments sublinguals per a proporcionar als seus pacients un efecte immediat, i el mateix ocorre amb el CBD. Si vols sentir els efectes ràpidament, sense fumar ni vapejar, t'agradarà el mètode sublingual.
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Més saludable: sense fum ni vapor. Deixa els teus pulmons intactes alhora que experimentes un inici ràpid dels efectes. | Discreció: l'administració sublingual no deixa terpens en l'ambient. Presa CBD a casa o en el treball sense cridar l'atenció. Si treballes en una oficina amb molta gent, o prefereixes mantenir el teu consum en secret, només has d'anar al bany. | ||||||
| Contres | |||||||
| Sabor: personalment, ens encanta el sabor de fruita seca del CBD. Però a moltes persones els resulta desagradable. Encara que aquest mètode implica posar oli de CBD sota la llengua, lluny de les papil·les gustatives, continuaràs notant el sabor quan empassis les restes de les gotes. | Dosatge: en general, l'oli de CBD ofereix un dosatge molt precís. No obstant això, si diposites les gotes sota la llengua sense un mirall, podries acabar prenent més del compte. | ||||||
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Més saludable: sense fum ni vapor. Deixa els teus pulmons intactes alhora que experimentes un inici ràpid dels efectes. | Discreció: l'administració sublingual no deixa terpens en l'ambient. Presa CBD a casa o en el treball sense cridar l'atenció. Si treballes en una oficina amb molta gent, o prefereixes mantenir el teu consum en secret, només has d'anar al bany. | ||||||
| Contres | |||||||
| Sabor: personalment, ens encanta el sabor de fruita seca del CBD. Però a moltes persones els resulta desagradable. Encara que aquest mètode implica posar oli de CBD sota la llengua, lluny de les papil·les gustatives, continuaràs notant el sabor quan empassis les restes de les gotes. | Dosatge: en general, l'oli de CBD ofereix un dosatge molt precís. No obstant això, si diposites les gotes sota la llengua sense un mirall, podries acabar prenent més del compte. | ||||||
-
Per via oral
En consumir-ho per via oral, el CBD travessa el tub digestiu i és enviat al fetge per a processar-lo. Llavors, el CBD arriba al torrent sanguini, on comença a fer efecte poc després d'interactuar amb els receptors cannabinoides. Tot això pot trigar entre trenta minuts i una hora. Tanmateix, l'efecte sol durar més i és més fort. Si no tens pressa, aquest mètode et proporcionarà una experiència contínua i lúcida.
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Màxima discreció: en afegir oli de CBD al cafè, te, suc o sopes, podràs prendre aquest cannabinoide amb total privacitat, especialment si prepares la teva pròpia beguda a casa abans de sortir. | Sabor: l'oli de CBD es pot barrejar amb pràcticament qualsevol cosa. Ruixa-ho sobre unes postres, fruita o qualsevol altre aliment que et vingui de gust. | ||||||
| Contres | |||||||
| Espera prolongada: si busques un inici ràpid, és possible que t'impacientis esperant que el CBD faci efecte. | Biodisponibilitat: encara que existeixen maneres de potenciar la taxa d'absorció del CBD, l'aparell digestiu és un entorn hostil. Una certa quantitat de CBD sempre es quedarà sense arribar al torrent sanguini. | ||||||
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Màxima discreció: en afegir oli de CBD al cafè, te, suc o sopes, podràs prendre aquest cannabinoide amb total privacitat, especialment si prepares la teva pròpia beguda a casa abans de sortir. | Sabor: l'oli de CBD es pot barrejar amb pràcticament qualsevol cosa. Ruixa-ho sobre unes postres, fruita o qualsevol altre aliment que et vingui de gust. | ||||||
| Contres | |||||||
| Espera prolongada: si busques un inici ràpid, és possible que t'impacientis esperant que el CBD faci efecte. | Biodisponibilitat: encara que existeixen maneres de potenciar la taxa d'absorció del CBD, l'aparell digestiu és un entorn hostil. Una certa quantitat de CBD sempre es quedarà sense arribar al torrent sanguini. | ||||||
-
Ús tòpic
El CBD administrat de manera tòpica és una manera estupenda de nodrir la teva pell. Deixa l'epidermis amb un tacte suau, radiant i jove. Gràcies a la gran varietat de productes disponibles, podràs afegir CBD a la teva rutina cosmètica en la forma que millor et sembli.
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Diversitat: pel que fa als cosmètics, els consumidors de CBD tenen moltes opcions. Tria entre una àmplia gamma de cremes, pomades, locions i sèrums. | Ingredients de suport: els cosmètics amb CBD gairebé sempre contenen altres ingredients naturals que nodreixen la pell i treballen en harmonia amb el cannabinoide. El llard de karité, l'àcid hialurònic i la vitamina E són algunes de les substàncies més utilitzades. | ||||||
| Contres | |||||||
| Efecte superficial: el CBD aplicat de manera tòpica no arriba al torrent sanguini, per la qual cosa no se sent cap efecte mental. No obstant això, la pell presenta una gran quantitat de receptors cannabinoides que regulen la seva salut i estan llestos per a rebre una dosi de cannabidiol. | |||||||
| Pros | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Diversitat: pel que fa als cosmètics, els consumidors de CBD tenen moltes opcions. Tria entre una àmplia gamma de cremes, pomades, locions i sèrums. | Ingredients de suport: els cosmètics amb CBD gairebé sempre contenen altres ingredients naturals que nodreixen la pell i treballen en harmonia amb el cannabinoide. El llard de karité, l'àcid hialurònic i la vitamina E són algunes de les substàncies més utilitzades. | ||||||
| Contres | |||||||
| Efecte superficial: el CBD aplicat de manera tòpica no arriba al torrent sanguini, per la qual cosa no se sent cap efecte mental. No obstant això, la pell presenta una gran quantitat de receptors cannabinoides que regulen la seva salut i estan llestos per a rebre una dosi de cannabidiol. | |||||||
Com millorar l'eficàcia de l'absorció del CBD
Ara ja coneixes les formes més habituals de consumir CBD. I encara que hem esmentat alguns mètodes de consum eficaços, pot ser que molts de vosaltres continueu buscant un mètode fins i tot més eficaç per a potenciar els efectes del CBD. No et preocupis, tenim la solució.
-
Presa CBD amb aliments grassos
Els cannabinoides són molècules liposolubles. En qualsevol recepta de comestibles, sempre trobaràs una bona quantitat de greix, d'aquí la popularitat de la cannabutter. Si uses CBD en la cuina, afegir aquest meravellós extracte als teus plats proporciona alguns efectes positius, com una major absorció.
En resum, quant millor sigui l'absorció, menor serà el desaprofitament de CBD i major serà la biodisponibilitat (concentració de la substància en la sang), la qual cosa també comporta efectes més intensos i prolongats.
-
Tria oli de CBD d'espectre complet
Els olis de CBD d'espectre complet proporcionen un còctel ric en fitoquímics del cànnabis. A més d'un contingut alt de CBD, rebràs una bona dosi de terpens aromàtics, que treballen al costat del cannabinoide per a crear un efecte més pronunciat.
-
Prova els suplements de CBD amb liposomes
La tecnologia del cànnabis ha avançat molt, i els liposomes són un bon exemple d'això. Aquestes petites “bombolles”, compostes per una capa doble de fosfolípids, s'emboliquen al voltant de les molècules de CBD i els terpens. Els liposomes actuen com a escuts protectors tridimensionals que impedeixen la degradació dels ingredients actius en l'aparell digestiu, permetent que arribin a la sang en la màxima concentració possible.
-
Mantingues l'oli de CBD sota la llengua
L'administració sublingual ofereix un inici ràpid dels efectes, però així i tot requereix d'una mica de paciència. Molts consumidors empassen l'oli de CBD massa aviat, reduint el seu efecte. Deixa les gotes sota la llengua durant almenys un minut abans d'empassar, per a aconseguir la màxima absorció.
Aconsegueix el benefici màxim del teu CBD
Tots els olis de CBD de qualitat indiquen la quantitat exacta de CBD que conté el flascó. Si decideixes consumir CBD, segueix els consells esmentats aquí per a aprofitar al màxim cada molècula i aconseguir que els efectes apareguin com més de pressa millor. Tria el mètode que millor s'adapti al teu estil de vida i, sobretot, gaudeix dels efectes saludables d'aquest cannabinoide.
Categories
